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Consulenza e sostegno psicologico
Gli obiettivi di questo percorso sono lo sviluppo e la crescita personale, il potenziamento di abilità e risorse positive e il recupero di un funzionamento che permetta di raggiungere e mantenere il proprio benessere psicologico.
Mindfulness
La pratica della Mindfulness può essere di grande aiuto sia per imparare a far fronte allo stress quotidiano con maggiore calma e consapevolezza, sia per gestire le proprie emozioni e stati d'animo negativi.
Consulenze online
E' possibile svolgere il percorso interamente in modalità online, a distanza, sia usufruire delle sedute in presenza e online in modo alternato, a seconda delle esigenze personali.
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